予防歯科をご存知でしょうか。残念なことに日本は先進諸国の中でも歯に対する意識が低く、予防歯科の概念があまり浸透していません。歯が痛くなってから歯科医院に行くのではなく、痛くなるまでに受診する。

定期的にメンンテナンスを受ける。毎日のセルフケアを怠らないなど、積極的に歯を守っていく姿勢が予防歯科の特徴です。虫歯になったり歯を失ったりすると生活の質が低下してしまい、また治療に時間と経費がかかるため、それを防ごうという考えから生まれました。生涯にわたり自分の歯を20本キープすることは、食べ物を噛む役割だけではなく、心身共に健康に過ごせるポイントになっていることがわかってきました。

8020運動を聞いたことはありませんか？80歳で歯を20本を保とうという運動が推進されているのです。

予防歯科の中心は定期検診とセルフケアです。フッ素塗布や口腔内診査、歯垢や歯石の除去、歯磨き指導などを行います。セルフケアだけでは、歯垢や歯石を完全に取り除くことができません。ちゃんと磨いたつもりでも、思わぬ磨き残しがあるのです。そのため歯科衛生士や歯科医から正しいセルフケアを教えてもらいましょう。

自宅でのセルフケアとしては、力を入れすぎて磨かないこと、すすぎの際にすすぎすぎてフッ素を落としてしまわないこと、歯茎や口に合った歯ブラシを選ぶとともに、デンタルフロスや歯間ブラシを活用して歯垢をしっかり落とすこと、デンタルリンスなどを使って虫歯の原因になる細菌を増やさないことです。歯科医院にて正しく指導してもらいましょう。

日頃の歯磨き習慣がなにより大切になってきます。お子様が小さい時はご両親が歯を磨いてあげましょう。幼稚園に入る4歳くらいから自分で磨く習慣をつけましょう。仕上げ磨きは小学校3～4年生くらいまでしてあげてください。歯科で定期検診やブラッシング指導を受けることも大切です。

お子様に歯磨き習慣を身につけていただくことで、成人まで虫歯のない健康な歯を維持することができた場合、一生虫歯のない健康な歯でいられる可能性が高いということがいえます。弱い歯になってしまうことで、将来選べる夢や職業が限られてしまうこともあります。

ご両親としては、お子様の将来の選択肢を広げてあげることも大切ですよね。何より痛い思いをせずに済むのです。こんなにいいことはないのではないでしょうか。小さい頃から虫歯にならない習慣を身につけていきましょう。

妊産婦の予防歯科をご存知ですか？妊婦さんを対象にした予防歯科のことで、お母さんに出産前後の歯の健康についての知識を身につけてもらうことで、出産のリスクを減らし、口の健康を守ること主眼に置いています。

妊娠中に気をつけたいことの一つとしてお口のケアがあります。近年、妊娠中の歯周病(妊娠性歯肉炎)は、早産および低体重児出産へのリスクが高まることがわかってきました。これらは妊娠中に増加する、女性ホルモンのエストロゲンが大きく関わっているといわれています。

エストロゲンが歯肉をつくる細胞を標的にし、また歯周病菌の増殖を促すことが知られています。つまりお口の中が、歯茎の炎症を起こしやすい環境になり、歯周病が非常に進行しやすい状況が整ってしまうのです。妊娠中は唾液の量が減り、歯周病が進行しやすくなります。

妊娠中期から後期にかけて女性ホルモンが増加するため、さらにリスクが高まります。出産とともに元には戻りますが、清潔な状態を保つことで炎症を抑えることができますので、プラークコントロールを心がけてください。歯周病は予防可能な疾患ですので、赤ちゃんのために確実な歯周病予防を行いましょう。

必要であれば出産前に虫歯や歯周病の治療をしてもらうとともに、こどもに歯磨きをきちんとするなどの正しい生活習慣を身に着けてもらうよう指導いたします。